Cours de Danse avec Thierry Baë

Le cours technique s’articule autour de la conscience et de l’utilisation des 3 centres :

• centre bas (bas ventre) : enracinement, puissance et énergie motrice.
• centre solaire : possibilités motrice du buste et des bras.
• centre haut : regard, états, « fenêtre de l’intériorité », déplacements, enchaînements liés à ces particularités techniques et énergétiques

Le cours technique alterne avec un travail énergétique autour du Taï chi : travail sur le souffle, sur la circulation des énergies dans le corps, etc ...

Improvisation composée / composition improvisée

• Pratique de la conscience comme support à l’improvisation dansée (improvisation composée) : conscience de l’espace intérieur, de l’espace intercorporel (par exemple : espace entre tête-buste-segmentation…), de l’espace hors de soi.
• Comment écrire, pérenniser ce qui vient d’être improvisé (composition/improvisation) : nourrir l’écriture de vie, structurer-penser ce qui survient.
• Ecrire, composer « l’acquis rejoint l’inné » : donner à une structure composée un carractère spontanné, vivant

Initiation au body mind centering avec Marion Baë

Le body mind centering (bmc), créé par Bonnie Bainbridge Cohen, est une pratique somatique. Les pratiques somatiques contribuent à approfondir les chemins d’intelligence, de présence et d’expression, ancrés dans la matière vivante du corps. Le bmc propose une approche expérimentale des principaux systèmes du corps (squelettique, musculaire, liquide, organique, neuroendocrinien) et des schèmes de développement liés à l’évolution qui sous-tendent tous les mouvements humains (par les moyens de l’anatomie, la visualisation, l’imagination, le toucher, la respiration et le mouvement). Nous en expérimenterons quelques uns.